Serie Praktikoko Klaseak

Klase hauek entrenatzaile berriei entrenatzaile pertsonala izatearen alde praktikoa irakasten diete. Liburu bat irakurtzean ikasi ezin dituzun gauzak.


Prestakuntza pertsonaleko joerak - Klase honek Bootcamp-ak, talde txikien entrenamendua, pisua galtzeko erronkak, Mommy and Me klaseak, adinekoekin lan egitea eta ekipamendu ezagunak (kettlebells, hula hoops, oreka taulak, esekidura sistemak, etab.) hartzen ditu barne.